Tips Kesehatan

Perhatikan masa ovulasi Dengan memperhatikan siklus haid Anda, tentunya Anda dapat mengetahui masa subur yang mempengaruhi sistem reproduksi Anda. Jika Anda ingin segera hamil, dengan memperhatikan siklus menstruasi Anda, tentu Anda akan mengetahui masa subur Anda setiap bulannya. Pada umumnya, masa subur Anda terjadi pada hari ke 14 siklus haid Anda. Periksa siklus haid Anda Mudahnya mendapat kehamilan, tentunya diiringi pula oleh siklus haid yang teratur. Haid yang teratur akan sangat mudah kita deteksi setiap bulannya. Namun, jika siklus haid Anda tidak teratur, akan sangat sulit mendeteksi masa subur Anda. Mengonsumsi asupan makanan yang bergizi dapat meningkatkan siklus menstruasi Anda. Olahraga yang teratur Bagi seorang wanita yang sedang menjalani cara agar hamil dalam sebulan yaitu harus rutin pula  berolahraga . Pasalnya, kegemukan akan menyebabkan wanita sulit hamil karena pengaruh lemak yang berlebih. Konsumsi asam folat dalam jumlah banyak ...

DokterSehat.Com  – Mencegah kehamilan merupakan fenomena yang semakin banyak terlihat pada zaman modern ini. Tidak sedikit pasangan yang baru menikah yang ingin menunda kehamilan. Pun hal ini juga dialami oleh pasangan yang sudah lama menikah dan sudah dikarunia beberapa anak. Berbagai alasan logis mencuat ke permukaan untuk dijadikan dasar pengambilan keputusan untuk mencegah kehamilan. Beberapa alasan tersebut seperti finansial, kesiapan mental, karir, kesehatan, dan alasan lain yang bersifat pribadi. Alasan-alasan inilah yang membuat banyak pasangan masa kini berpikir untuk melakukan beberapa cara agar tidak hamil. Cara mencegah kehamilan yang biasa dilakukan oleh masyarakat pada umumnya seperti mengonsumsi pil kb, suntik, dan memasang spiral. Ini merupakan cara mencegah kehamilan regular. Namun, cara ini memberikan efek samping dan tidak aman bagi kesehatan. Sebenarnya ada beberapa cara mencegah kehamilan yang aman dan tanpa efek samping sama sekali. Sayangnya, banyak...