Tips Kesehatan

Asam Urat DokterSehat.Com – Lebih sering dikenal sebagai penyakit orang tua, dalam realitanya penyakit asam urat bisa saja menyerang mereka yang masih berusia muda. Biasanya, anak muda yang terkena penyakit ini adalah yang menerapkan gaya hidup tidak sehat, khususnya dalam hal tidak memenuhi asupan air putih dengan cukup setiap hari dan sering mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan purin. Penyebab lain yang bisa memicu datangnya penyakit  asam urat  adalah berat badan yang berlebihan. Kondisi ini bisa menyebabkan produksi insulin meningkat dan akhirnya membuat proses peluruhan asam urat dari dalam tubuh menjadi tidak maksimal. Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada 2015 silam, disebutkan bahwa orang yang tidak mengalami masalah berat badan namun memiliki lemak visceral atau lemak yang membuat perut membuncit cenderung lebih rentan terkena masalah asam urat. Hal ini berarti, selain memperhatikan berat badan tetap ideal, ada baiknya memang kita tidak memb...

Susu Kedelai DokterSehat.Com – Penderita asam urat memang tidak boleh mengonsumsi makanan dengan sembarangan. Hal ini disebabkan oleh beberapa jenis makanan yang tinggi kandungan purin sehingga bisa memperparah kondisi yang dideritanya. Jika biasanya makanan-makanan yang disebut sebagai pantangan  asam urat  adalah jeroan, makanan laut, hingga minuman beralkohol, ternyata susu kedelai yang sering dianggap sebagai minuman sehat juga sebaiknya dihindari oleh penderita penyakit ini. Begini alasannya. Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA), susu yang kaya akan protein ini mencabut pernyataan yang menyebutkan bahwa susu kedelai bisa melindungi jantung. Menurut FDA, penelitian yang menghasilkan fakta bahwa protein di dalam susu kedelai bisa memberikan perlindungan bagi jantung tidak konsisten. “Hasil penelitian ini membuktikan bahwa penelitian yang dilakukan pada 1999 lalu belum memenuhi standar ketat FDA,” tulis pernyataan dari FDA dalam laman resmi...