Tips Kesehatan

Buah Tomat Tomat adalah sayuran dan buah yang merupakan bagian dari semua kebutuhan kuliner kita. Mengonsumsi tomat membantu meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan dan juga meningkatkan rasa makanan. Tomat  memiliki beberapa manfaat bagi tubuh. Tomat membantu dalam menghilangkan beberapa penyakit berbahaya, tingkat kematian dan obesitas Anda secara keseluruhan. Tomat mengandung  lycopene  yang merupakan pigmen karotenoid yang membantu tubuh Anda dalam beberapa cara. Tomat  juga dikenal luas karena kandungan antioksidannya yang luar biasa. Manfaat kesehatan dari tomat termasuk meningkatkan penglihatan, kesehatan perut yang baik serta mengurangi tekanan darah. Ini juga memberi kelegaan dari diabetes, masalah kulit dan infeksi saluran kemih. Secara keseluruhan itu memberikan banyak manfaat bagi tubuh Anda. Pada artikel ini terdapat sepuluh alasan mengapa Anda harus menambahkan tomat ke dalam makanan Anda setiap hari  seperti d...

Kesehatan Mata DokterSehat.Com  – Mata merupakan salah satu panca indera yang paling penting dalam kehidupan manusia, dengan mata, manusia bisa menikmati keindahan alam ciptaan Tuhan yang begitu luar biasa. Maka itu, agar mata Anda tetap sehat untuk bisa terus menikmati keindahan dunia ini, Anda harus memelihara kesehatan mata Anda dengan baik. Caranya adalah dengan makan makanan yang banyak mengandung vitamin untuk mata. Aktifitas sehari-hari yang secara tak sadar menjadi rutinitas keseharian kita, secara tidak sadar menjadi faktor penyebab mata terlihat lelah, seperti: Baca sambil tiduran Nonton televisi dengan jarak yang cukup dekat Membaca diatas kendaraan yang berjalan Cahaya matahari Menyetir pada malam hari Melihat fokus yang lebih kecil seperti memasukkan benang ke jarum Cara alami menjaga kesehatan mata 1. Wortel Siapa yang tidak tahu Wortel? Keterlaluan! Saya yakin Anda sudah tahu mengenai tanaman yang satu ini, karena hampir setiap orang pernah mak...